l kreatyna

Hej, mam pytanie, otóż posiadam kreatyne w proszku i czy mogę ją zażyć bez rozcięczania z woda? Tylko nią popić ?

Witam mam pytanie jaka kreatyna lepsza Olimp xplode czy Trec crea9 xtreme

Warto brac kreatyne w dzien nietreningowy?

Ktora kreatyna byla by lepsza na 3 cykl ?? Mono czy jabłaczan??

Zmieniony przez - jurek1978 w dniu 2008-10-20 15:57:37

Witam. Czy wskazane jest branie kreatyny na redukcji czy może nie?

http://allegro.pl/trec-cm3-200-caps-shock-theraphy-gratis-i1342580218.html

Czy kreatyna zwiększa energie i mase mięśniową? I co dają produkty BCAA i Creatine?

czy w polowie cyklu mozna dorzucic do kreatyny bcaa, zeby lepiej regenerowac sie ? czy juz nie mozna ?

Czy kreatyna morze zatrzymować wzrost w wieku 16 lat???

Co powiecie o tym połączeniu. A możę lepiej kreatyne połączyć z aminokwasami.

Witam mam gain bolic 6000 hmb i kreatyne mam pytanie czy moge to brać wszystko na raz czy w jakiś odstępach?

Co uważacie o STAŁEJ suplementacji kreatyną - dni nietreningowe 5g, dni treningowe 10g.?

czy to dobre polaczenie?

mam pytanie czy to prawda, że kreatyna hamuje proces wzrostu osobom niepełnoletenim?

jestem na masie, czy moge zrobic jeden cykl na mase na creatynie mono? zostanie cos? czy tylko masa z wody bedzie?

Siema, ile dodawac glukozy z kreatyna aby jej przyplyw bbyl szybki do miesni?

siema jak sie dawkuje ta kreatyne....MetRX Creatine Blast 908g?dzieki za opowiedzi

Witam. Jaką kreatynę mi doradzicie do 60 zł max tak żeby mi wystarczyło na minimum miesiąc.

Czy mogę jeden dzień brać kreatynę? Czy coś da chociaż minimalnie?